- Mezenlaan 48E, 2566ZJ, 's-Gravenhage
- Bel me! 06 15 69 41 51
Menu
8-weekse online training: own je vrouwelijke cyclus
Ga meer leven in lijn met je natuurlijke cyclus en ontdek wat het voor je leiderschap kan betekenen.
Als je geen gehoor geeft aan je vrouwelijke cyclus, hoe voelt dat dan?
Je zit volledig in de programmering van de jachtige samenleving. Je voelt je eenzaam, moe. Je ervaart meer verdriet, meer woede en boosheid. Met als consequentie dat alles moeizaam gaat.
Alsof de gevoeligheid er niet mag zijn, maar deze komt wel op (juist op de momenten dat je het niet wil!).
Dit resulteert in compleet vastlopen, please gedrag, over je grenzen gaan en ga maar door.
Je wordt getriggerd op je werk en je kan niet meer nadenken, want je hormonen zijn je voor en daar baal je dan weer van. Waar zit de voorspelbaarheid?
Voorspelbaarheid creëren zodat je de situatie voor kan zijn! Met de stroom mee van het natuurlijke ritme. Je wil snappen wanneer bepaalde hormonen opspelen zodat je daar op kan reageren. Deze training is een manier om jezelf te leren kennen (in jouw rol als leider) in de verschillende fases van je cyclus. Je wil je kunnen uiten vanuit rust en niet vanuit frustratie en woede (omdat je ongemerkt over je grenzen heengaat).
Je mag je lichaam gaan waarnemen op energiek en fysiek niveau. Hierdoor ga je patronen ontdekken.
Volg jij dit online programma?
Dan ga je aan de slag met je ontdekte patronen in je cyclus en zul je merken dat alles moeitelozer wordt.
Om jouw cyclus goed te begrijpen, heb je meer nodig dan alleen een werkboekje. Je wil wéten wat er met jou en jouw lichaam gebeurt. Wanneer jij in je kracht staat, wat dé momenten zijn om jezelf sterk neer te zetten. En wat de momenten zijn om in je joggingpak op de bank met een kop thee te zitten.
Luister hieronder ook naar de podcast met Anneke Valk over hoe je emotie en intuïtie beter kunt plaatsen, met behulp van jouw vrouwelijke cyclus.
Je kunt op twee manieren meedoen met deze online cursus. Je kunt de basiscursus volgen of de uitgebreide versie.
Je gaat zelfstandig aan de slag met de cursus en kunt op ieder moment instappen. De community is open voor je en je kunt jouw input daar delen en natuurlijk de input van de andere vrouwen teruglezen.
In deze versie krijg jij:
De investering voor dit traject is slechts 199 euro ex btw.
Jouw investering in tijd is ongeveer 45 minuten per week, afhankelijk van je eigen inzet en wensen.
We gaan in de uitgebreide versie samen, online – met een kleine groep vrouwen – aan de slag.
We starten vier keer per jaar met een select aantal dames. Samen delen we alles wat voorbij komt in de community en hebben we steun aan elkaar.
In deze versie krijg jij:
Extra en alleen in deze ronde:
Dit traject vraagt normaliter een investering van 500 euro ex btw. In deze ronde bied ik jou de mogelijkheid om mee te doen voor 350 euro ex btw.
Er zijn organisaties die deze leiderschapscursus vergoeden. Informeer bij jouw leidinggevende of bij HR…
Jouw investering in tijd is ongeveer 1,5 uur per week, afhankelijk van je eigen inzet en wensen.
Voel jij dat het tijd is voor verandering?
Dat doen we door 8 weken lang (2 cyclussen) aan de slag te gaan, samen.
Na deze wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse training:
Weet jij precies wanneer je vergaderingen in mag plannen (en anderen mag meenemen in je visie) en wanneer je het beste thuis in volle focus aan je plannen kunt werken.
Ben jij beter in staat om grenzen aan te geven, omdat je snapt waarom het belangrijk is.
Kun jij ontvangen wat je wil, omdat je aangeeft wat je wil.
Zak jij meer in je vrouwelijke energie
Voel jij meer zelfacceptatie waardoor alles om je heen zachter wordt
Weet je en ben je bewust van wanneer je wat voelt en kun je daarop anticiperen.
Na 8 weken ga jij van onzekerheid en het voelen van constante druk als leidinggevende naar een meer feminiene en zachtere vrouwelijke leider. Een vrouw die staat voor haar missie, in zachte kracht. Een vrouw die zich kan en mag uitspreken. Een vrouw die in balans is en door het voor te leven anderen inspireert. Vanuit de flow er mogen zijn en niet hard hoeven werken. Door constant herinnert te worden, door focus te behouden en door vanuit rust en overzicht de juiste beslissingen te nemen. Door je intuïtie weer de ruimte en het vertrouwen te geven dat het ok is.
Dat was zo’n eye opener voor mij. Ik heb nooit geleerd hoe ik mag ontvangen. Door mijn jeugd waarin ik altijd sterk moest zijn. Doordat ik als student het gevoel had mezelf te moeten bewijzen. Nog een master erbij, want dan tel ik echt mee. Ik heb er absoluut geen spijt van, want ik heb er heel veel van geleerd. Maar een stuk zachtheid is wel in mijn leven gekomen door de vele mooie trajecten die ik heb gevolgd. ik leerde ontvangen. Onvoorwaardelijk.
Inmiddels ben ik alweer een tijdje actief als leiderschapscoach in vrouwelijk leiderschap. Mijn missie is om vrouwen (managers, ondernemers, leiders) vooruit te helpen zodat ze meer vanuit hun eigen flow en intuïtie mogen gaan leiden. Om daarmee de wereld een stukje mooier te maken.
Toen ik 2 jaar geleden voor het eerst het boek ‘cyclus strategie’ van Maisie Hill las, was ik verbijsterd. Hoezo wist ik dit niet?
Sinds ik de vrouwelijke cyclus heb geïntegreerd in mijn leven als vrouwelijk leider voel ik me meer gedragen en mag ik vertrouwen.
En dat gun ik jou ook!
Misschien past de datum je niet, misschien wil je er nog even over nadenken. Doe dat dan ook vooral.
Wil jij wel op de hoogte blijven wanneer een volgende cursus start?
Schrijf je dan in voor de wachtlijst, dan blijven we je updates sturen én weet jij vanzelf wanneer de volgende cursus start.